Eat to Save your life

Jamie Oliver e un bucătar chef cunoscut în întreaga lume pentru că promovează mâncatul sănătos şi gătitul acasă. În emisiunea lui, Eat to save your life, se iau mai mulţi englezi cu o dieta nesănătoasă, un doctor, un nutriţionist şi un doctor german care face autopsii pe cadavrele unor oameni obezi, se amestecă bine şi se dau sfaturi despre ce ar trebui să mâncăm şi ce nu. Informaţiile din emisiune sunt mai mult bazate pe date din Anglia, dar sfaturile sunt general valabile. În principiu ni se recomandă să mâncăm în fiecare zi alimente ce conţin fibre, gen fasole boabe, mazăre, cafea, fulgi de ovăz, prune. Evitaţi grăsimile saturate. Este de preferat să utilizăm uleiul de măsline, de cânepă sau rapiţă în locul uleiului de floarea soarelui când gătim. Uleiul din peşti precum tonul, somonul, macroul este foarte bun şi ajută în problemele cu inima. Lintea, năutul, fasolea, antioxidanţii din ciocolata neagră, vinul roşu, zmeura şi căpşiunile ajută la scăderea colesterolului. Informaţiile sunt multe, rezultatele testelor medicale făcute pe aceşti englezi sunt uneori îngrijorătoare, iar autopsiile sunt de-a dreptul şocante. Eu zic că merită să urmăriţi emisiunea.

Part 1

Part 2

Part 3 Part 4 Part 5 Part 6 Part 7 Part 8

14 păreri la “Eat to Save your life

  1. marsupiu

    Da, sunt de acord ca trebui sa incep sa mananc mai sanatos. Daca stai sa te gandesti pe vremuri nu exista cancer, pt ca nu existau toate porcariile de mancaruri artificiale din ziua de azi.

  2. Mobila copii

    Asa e, mancam de toate. Si cand ajungem la o anumita varsta platim pentru tratamente, ca n-am fost atenti ce am mancat.
    Multumim de postare.

  3. irina Autor articol

    @Catalin. Nu cred ai urmarit pana la capat filmuletele. E ok sa mananci ce gasesti la magazin. Stiu si ei ca nu toti putem sa ne crestem singuri legumele si fructele. Sunt ok cele prospete si cele congelate sau la conserva, pt ca oricum sunt mai sanatoase decat mancarea de tip fast food. Chiar daca sunt mai dulci decat erau pe vremuri, tot contin vitaminele, fibrele si mineralele de care ai nevoi zilnic.
    Ideea e sa cumperi ingrediente cat mai proaspete si naturale sa-ti gatesti singur, decat sa cumperi chestiile semipreparate pline de aditivi, sare, E-uri si mai stiu eu ce.

  4. Containere

    noi mancam ce ne permitem nu ce trebuie…degeaba vede nu stiu cine ce sa gateasca daca omu nu isi permite sa mance asa ceva…eu si daca am bani si daca nu, prefer sa manc ceea ce imi place

  5. Mobila copii

    Nu stiu ce varsta aveti cei care ati scris ca mancati ce va place si ce aveti, dar cu siguranta in timp se vede ce ai mancat si ce nu. Multi zic, ca ce atata sa tot citesti E-uri si sa te feresti de tot felul de prefabricate, ca ajungi sa nu mai mananci nimic. Insa, dupa ce faci pietre la fiara si te opereaza (asta ti-o spun din experienta), sau dupa ce iti creste colesterolul si ai tensiune arteriala mare si te pun medicii la dieta atunci realizezi cat e de important sa nu mananci atat de mult prajit, gras si alte cele si ca merita sa faci mancare acasa.

  6. cheap textbooks online

    The title really drew me in, but I couldn’t read it. I am not trying to be a spoiled American here. I know and understand that not everyone speaks English. I am not trying to sound stuck up. Actually, very curious…what language is this? If I know that then maybe I can get it translated…plus I might learn more about it. I believe that is one way to understand more where a person is coming from…have to look through their eyes. Thanks ahead of time.

  7. irina Autor articol

    @Roger: The text in written in Romanian, it basically does a summary of what’s in the videos. It’s a tv show of Jamie Oliver about what a bad diet can do to your health and advices on what you can do and what should you eat to improve that.

  8. Pingback: Become a fan of containere and chat on our friends blogs at Container on weblog

  9. Cos de fum

    Mi-ar placea sa am o gradina si sa mananc numai ce fac eu.Dar nu se poate si asa ca mananc ce gasesc prin magazine sau prin piete,ca tot una e!!!

  10. WizZzard

    Am si eu o rugaminte: poti sa-mi spui unde se gaseste traducerea acestui documentar? Eu vorbesc engleza insa as dori sa poata intelege si copiii mei, parintii si prietenii care nu prea se descurca cu limba asta. Filmul este foarte educativ si e mare pacat ca nu se promoveaza si in tara noastra unde, se stie, se mananca destul de nesanatos… Multumesc anticipat!

  11. Irina Autor articol

    Imi pare rau, dar nu stiu daca exista o subtitrare in limba romana pentru acest documentar.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.